Alla inlägg den 22 september 2019
Jag har minskat mat intaget rejält men ändå går jag knappt ner något. Vet inte vad jag förför fel. Jag så arg och irriterad på mig själv. Räknar numera ut kalorierna via en app mot tidigare en uppskattning och det ligger runt 400 kcal per dag. Dricker vatten för att lura magen så jag inte känner hunger. Är jag minsta hungrig så vägrar jag äta om jag är själv hemma eller låtsas att jag nyss ätit så mitt barn inte skall misstänka något.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 | 14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|